co mam zrobic

no dobrze,ale jeśli tak jak wyżej powiedziałem nie chcę mi się jeść mi ,a czuję głód,co mam zrobić wtedy?

spoko spoko bez cisnien...ale zalozylem ten temat po to aby ktos napisal jesli chce ja kupic a nie bedzie mowil co mam zrobic a czego nie tak ??

[...] jest forum po angielsku pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

jem dziennie owsiane, juz nawet wymyslilem sobie ideologie pewnie sprzeczna i glupia ze to one podkrecaja mi tak metabolizm... no nie wiem co mam zrobic dalej ?? jestem dopiero co prawda po 10 miarkach jeszcze 1,5 puszki

Te pegasusy są teraz przecenione na 300, właśnie nie bardzo znam się na markach kolega miał już troche butów i właśnie kupił dziś Pegasusy. W sumie nie wiem co mam zrobić najlepiej by bylo kupić te Kayano 15 bo w sumie takie już chyba na długo mi posłużą

[...] mojego antysemityzmu zachowam dla siebie i nic Wam do tego czy jestem antysemitą czy nie, niebede otymmowil na forum wszelkie zaczepki do mojej osoby bed eignorował bo niemam zamairu kłucic sie z ludzmi ktorzy niemają pojęci ao dyskusji na poziomie... pozdrawiam ps:pamiętacie mnei jeszcze troche???:> Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

ale chodzi mi o to zeby urosla mi klatka.. poradzcie jakis plan bo jak robie na prostej to bola mnie barki zamiast klatki a na skosie juz wchodzi na klatke.. co mam zrobic jaki plan typu 5-10-20 czy wstrzymac sie??

[...] dwa razy (raz 100 ml, drugi 70 ml) potem 3 tyg w gpsie+zastrzyki przeiwzakrzepowe, dzisiaj sciągnęli mi gips zalecili 2 tyg jeszcze o kulach chodzić nie stawac na nogę. Problem w tym że kolano znowu jest spuchnięte mniej więcej tak jak na początku... teraz nie wiem co mam zrobić iśc do lekarza czy rzeczekać? (umówiona wizyta dopiero a 2 tyg)

Dobra. Jem 4-5 posiłków dziennie. Biorę po każdym treningu i zawsze na godzinę przed snem Profi Mass, no i przytyłem z 52kg na 53 a moje wymiary nic się nie zmieniły... nie wiem co mam zrobić. Pomóżcie.

wiec tak: wiek 17 lat waga 49kg wzrost 175cm wymiary: biceps 25cm klata 80cm udo 108cm talia 70cm staż na siłowni 2 miesiace cel odżywek przybycie na masie mięsniowej stosowane odżywki kreatyna 1000mg 8 nie wiem 9 ty budowy szczupły nie tyjący 10 klata 25kg przysiad nie biore Mc nie wiem dieta nie mam pytanie:Co mam zrobic aby przybrac na masie?

OK dzieki :) ja sie juz sam pogubilem w tych planach, znalazlem znowu na forum wersje planu drsquat'a 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie 5) wyciskanie w staniu 6) drazek Juz sam niewiem co mam zrobic, moze plan powyzszy? Jakbys adzik mogl podsun mi gotowy plan fbw, bylbym wdzieczny :)

ludzie powiedzcie co mam zrobic a nie piszcie jakies glupoty

Więc tak, Chcę zamienić to: (To Ja) CHODZI O PIERSI CHODZI O PIERSI http://iv.pl/images/73990153208162656394.jpghttp://iv.pl/images/09537963615874615423.png Na to: CHODZI O PIERSI CHODZI O PIERSI http://iv.pl/images/72201628310521415657.jpghttp://iv.pl/images/46017537031392750998.png Co mam zrobić ??

a co mam zrobić z glukozą?? mam skłonnosci do "zbierania"tłuszczyka więc się boję że ta glukoza jeszcze bardziej przeszkodzi mi w walce z tluszczem

Co mam zrobić..., otóż niemam apetytu :`( Nieqmam czemu. Odkąd zacząłem w domu próbować coś wymachać tymi sztangielkami to straciłem apetyt :(. Zapewne myślicie, że po machaniu jedynie 2 sztagielkami to nawet sie niezmęczysz, a jednak po około 1-2 godzinnym treningu tylko z 2 hantlami jestem wyczerpany strasznieeeeee. Wydawało mi się, że jak [...]

[...] zgłosiłem się do innego... ten nie patrząc nawet na rentgen stwierdził że to niedobór chrząstki stawowej i kazał kupić glukozamine ,biorę od jakiegoś miecha ale nadal mam np. przeskakiwanie tej lewej łopatki i właśnie to że słabo czuje pompę na lewej części pleców. Myślicie że to może być przyczyną? Jeśli tak to co mam zrobić... bo z tymi [...]

TomQ-MAG musze wlasnie sprawdzic, a jak to bendzie to wina miesni to co mam zrobic szukac jakis cwiczen czy co ?

Nie zrozumiales o co mi chodzi... Ja sie nie pytam o to, co mam zrobic po skonczeniu suplementacji Triazole i DAA ale o to czy Ftee-T i Myotest to dobre polaczenie... Szukam odpowiedzi na tak postawione pytanie.

to musieli mnie wprowadzic w blad nie kompetentni a polecali proviron, to co mam zrobic twoim zdniem dalej cwiczyc i mniec brak efektow?? i miec damskie piersi?

nie jest to moze duża nadwaga ale mam wałki tłuszczyku i ogólnnie nie czuje się z tym najlepiej co mam zrobić zeby miec dobra sylwetkę i nieżłe mięsnie